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时间:2019-02-04  来源:北京电影网  作者:王凌春

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新闻摘要

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  1.准备好生姜。2.洗净刮去皮,切成小块。3.放入搅拌机里,注入清水。4.取出过滤渣,取姜汁。5.用不绣纲碗装上。6.直接放在电磁炉上加热至沸腾。7.装入杯里,调入蜂蜜。8.搅拌均匀,即可饮用。喝法:早晚饭前来一杯,晚饭最好不吃,用水果代替。

  哪些食物嘌呤含量高?第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)1、所有动物肝脏、猪肠、浓肉汁2、鱼贝类:白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎,所有贝壳类、干贝、小鱼干等3、蔬菜、菌类:豆苗、黄豆芽、紫菜、香菇、野生蘑菇等第二类含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤25-150mg)1、肉类:鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸2、鱼虾类:草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹3、蔬菜、菌类:菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子第三类含嘌呤较少的食物(每100g食物含嘌呤<25mg)1、奶类、奶制品、蛋类2、谷类:米、面、米粉、面条、麦片、玉米3、蔬菜类:白菜、芥菜、芥兰、韭菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、洋葱、西红柿、木耳、芋头、马铃薯4、几乎所有的水果含嘌呤都较少尿酸高吃什么好?多吃碱性食物多吃碱性食物,使尿液偏碱性,有利于结石溶解,防止再生。

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编辑:秦雅彤


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